Oura ring 第三世代 gold size 6

10ヶ月ほど使用し、体重5キロ減、ベストな睡眠サイクルも分かってきたので出品します。 定価: 399ドル(57,298円 9/21現在) ○基本機能 専用アプリで、 •睡眠 •コンディション(体調) •アクティビティ(消費カロリー etc) の３つをスコアリングできます。 特に睡眠スコアについては非常に精度が高く、布団に入ってから入眠までの時間、睡眠中の血中酸素濃度、レム睡眠/ノンレム睡眠の割合、トータル睡眠時間等が計測できます。 お湯に浸かった日は効率よく寝れている、夕飯は何時までの方が良さそう、など日々研究しながらどの条件の時にベストな睡眠が取れたか研究するのが楽しいです。 私は銭湯で炭酸水に浸かった後はよく眠れていました。また寝てるつもりでも、きちんと回復できてないとお昼寝を勧められます。 罪悪感なく、少しお昼寝できました。 ○おススメポイント •電池が数日持つので、充電が面倒でない •運動すると、自動でウォーキング？とか今のはサイクリング？と聞いてくれてだいたい合ってるので登録が面倒でなかった ○その他スペック情報(webサイト参照) 素材：チタン（PVDコーティング） 無線：Bluetooth LE 耐水性能：最大100m センサー：加速度センサー、光学式心拍計、振動モーター、相対SpO2センサー、心電図（ECG）センサー、皮膚電気活動（EDA）センサー バッテリー駆動時間：4〜7日（20〜80分でフル充電） サイズ：幅7.9mm、厚さ2.5mm、重さ4〜6g（リングのサイズによる） #オーラリング第三世代 #ouraring #スマートリング #サイズ6 #エクササイズ #瞑想 #睡眠グッズ #オーラリング