ベンチプレスセットバーベルシャフト10㎏プレート15㎏×2 10㎏×2 5㎏×4 2.5㎏×4 1.25㎏×4ダンベルシャフト×2セーフティーバーは付属の物が頼りなかったので別で買いました。実家で使っていた頃に猫がいたのでベンチに猫の引っ掻き傷が少々あります。今はペットはいません。引き取りに来れる方限定です。品ですので神経質な方はご遠慮ください。

筋トレ始めて半年でベンチプレス100kg到達した - tom__bo's Blog

ベンチプレス１００ｋｇ達成への道！【４つのコツ】｜YASHIRO BLOG

ベンチプレス100キロ MAX挑戦！💪🏻🔥, 果たして結果は！？🙄, 体重63㌔ 39歳/2023.12.25, #トレーニング #ウエイトトレーニング , #ベンチプレス #胸筋 #ボディメイク #筋トレ , #training #workout #bodymake #🏋️, ・・・・・, #スマイル石井 @kenta.ishii ☺︎, #スタジオバズーカ渋谷一丁目 @sb_shibuya1 ...

Ishikawa Junya 石川順也 | ベンチプレス100kg目標💪 見た目を変えたいのが目的だから 正直何kg持てようが 本当はあんまりどうでもいいけど、 一応トレーニングしてる人として ベンチプレス100kgくらいは持てるよって 言いたいやん？ #ドヤ顔でね #chestday #トレ後は盛 ...

1ヶ月でベンチプレス20000回行った結果凄いことになりました！ – 新潟西区のダイエット専門パーソナルジム「カロリートレードジャパン」

ベンチプレス100キロを挙げる road to 100kg benchpress｜山田崇太郎

ベンチプレス100kgはすごい？】それは体重による｜見た目の体型や人口割合 | マズレンコ製作所公式ブログ｜筋トレ専門サイトGLINT

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ベンチプレス100キロチャレンジ！はたして！？

大阪の筋肉アナウンサー、練習2ヶ月半でベンチプレス100キロ達成 師匠と2人3脚の感動記録を公開 | ORICON NEWS

ベンチプレス100kg上がる人の割合は？達成までの期間や体重も合わせて調査 - 株式会社アルファメイルのプレスリリース

先生の最速でベンチプレス100kgが上がる方法が目から鱗すぎた

ベンチプレスを1ヶ月で100kg上げる筋トレ方法教えます。

ベンチプレスで100kg上げる方法！山本義徳先生が語るウエイトに応じたトレーニングメニュー - VALX（バルクス）produced by 山本義徳

ベンチプレス100kgを最速で挙げられるたった３つのコツ徹底解説 ！